6.0 km | 00:32:17 | 05:22/km日期: 2018-05-03 18:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'21" / 05'39" / 05'34" / 05'30" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 388 / 388 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 388 / 776 |
| 3 | | 05'40" (+00'45") | 387 / 1164 |
| 4 | | 05'38" (+00'43") | 390 / 1554 |
| 5 | | 05'35" (+00'40") | 396 / 1951 |
| 6 | | 05'39" (+00'44") | 394 / 2345 |
| 7 | | 05'29" (+00'34") | 397 / 2743 |
| 8 | | 05'33" (+00'38") | 387 / 3130 |
| 9 | | 05'31" (+00'36") | 398 / 3529 |
| 10 | | 05'26" (+00'31") | 398 / 3927 |
| 11 | | 05'29" (+00'34") | 391 / 4319 |
| 12 | | 05'16" (+00'21") | 404 / 4723 |
| 13 | | 05'34" (+00'39") | 397 / 5121 |
| 14 | | 05'25" (+00'30") | 411 / 5532 |
| 15 | | 04'53" | 398 / 5931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.00 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
341.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'39" | 00:11'00" |
| 3 | 05'34" | 00:16'34" |
| 4 | 05'30" | 00:22'04" |
| 5 | 05'23" | 00:27'27" |
| 5.9 | 05'11" | 00:32'17" |
展開計圈分析
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