5.4 km | 00:30:21 | 05:35/km日期: 2014-01-04 16:05 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 06'10" / 05'07" / 05'14" / 05'09" / 05'44" / 05'10" / 05'45" / 28'06" / 05'48" / 05'30" / 05'14" / 05'35" / 06'54" / 01'58" /
基本訓練
郭書瑤 -- Honey
郭書瑤 -- 愛像圓舞曲
郭書瑤 -- 幸福不遠
郭書瑤 -- 最佳男朋友
郭書瑤 -- DiDiDa
郭書瑤 -- 好姐妹
郭書瑤 -- 愛的元氣
郭書瑤 -- 自己回家
郭書瑤 -- 口袋裡的花
1月累積里程 : 14.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'07" | 00:11'17" |
| 3 | 05'14" | 00:16'31" |
| 4 | 05'09" | 00:21'40" |
| 5 | 05'44" | 00:27'24" |
| 6 | 05'10" | 00:32'34" |
| 7 | 05'45" | 00:38'19" |
| 8 | 28'06" | 01:06'25" |
| 9 | 05'48" | 01:12'13" |
| 10 | 05'30" | 01:17'43" |
| 11 | 05'14" | 01:22'57" |
| 12 | 05'35" | 01:28'32" |
| 13 | 06'54" | 01:35'26" |
| 14.3 | 00'38" | 01:36'16" |
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