4.0 km | 00:30:48 | 07:40/km日期: 2018-05-01 18:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'06" / 07'04" / 08'42" / 14'11" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'43") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'04" | 00:14'10" |
| 3 | 08'42" | 00:22'52" |
| 4 | 14'11" | 00:37'03" |
| 4.0 | 08'25" | 00:37'10" |
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