星星 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.1 km | 00:33:29 | 06:31/km

日期: 2018-05-03 18:08 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'36" / 06'21" / 06'38" / 06'37" / 06'24" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'33" (+00'14")

991 / 991

2

06'20"

(12'50")

06'19"

1000 / 1992

3

06'39"

(19'29")

06'40" (+00'21")

995 / 2988

4

06'38"

(26'07")

06'33" (+00'14")

1010 / 3999

5

06'24"

(32'31")

06'27" (+00'08")

991 / 4990

6

00'49"

(33'20")

06'05"

134 / 5124

5月累積里程 : 128.08 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 6 years ago

杜偉誌, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

杜偉誌星哥加油一天5k20天就破百了，我盡量拼400我要啤酒喝到飽。

2018-05-04 07:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'21"	00:12'57"
3	06'38"	00:19'35"
4	06'37"	00:26'12"
5	06'24"	00:32'36"
5.1	05'38"	00:33'20"

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