Arte 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
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3.7 km | 00:20:19 | 05:26/km

日期: 2018-05-01 07:39 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'02" / 05'15" / 05'07" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'56")

1000 / 1000

2

05'15"

(11'17")

05'15" (+00'09")

1000 / 2000

3

05'06"

(16'24")

05'06"

1000 / 3000

4

03'54"

(20'19")

05'20" (+00'14")

734 / 3734

5月累積里程 : 199.03 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20215.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'15"	00:11'17"
3	05'07"	00:16'24"
3.7	05'20"	00:20'19"

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