Hong Lan Chen 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Lan Chen 宜蘭
ID 355669

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7.1 km | 00:36:47 | 05:12/km

日期: 2018-05-02 22:45 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'19" / 05'14" / 05'11" / 05'21" / 05'12" / 05'12" / 05'02" / 04'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 39.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿銘, Claire Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'14"	00:10'33"
3	05'11"	00:15'44"
4	05'21"	00:21'05"
5	05'12"	00:26'17"
6	05'12"	00:31'29"
7	05'02"	00:36'31"
7.1	04'51"	00:36'50"

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朋友動態

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