Lung 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lung 南投
ID 74173

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5.0 km | 00:32:51 | 06:31/km

日期: 2015-01-12 18:01 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45%

Pace: 06'49" / 06'16" / 06'33" / 06'38" / 06'24" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'31")

990 / 990

2

06'22"

(13'05")

06'15"

1016 / 2006

3

06'33"

(19'38")

06'32" (+00'17")

1002 / 3009

4

06'38"

(26'16")

06'36" (+00'21")

1002 / 4011

5

06'30"

(32'46")

06'27" (+00'12")

1006 / 5018

6

00'05"

(32'51")

05'53"

14 / 5032

1月累積里程 : 7.34 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

小唐, 吉哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'16"	00:13'05"
3	06'33"	00:19'38"
4	06'38"	00:26'16"
5	06'24"	00:32'40"
5.0	05'37"	00:32'51"

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