胡志道 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

胡志道台中
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2.7 km | 00:23:12 | 08:28/km

日期: 2018-04-30 18:40 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'10" / 08'44" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'07" (+00'26")

991 / 991

2

08'45"

(17'48")

08'41"

1006 / 1998

3

05'24"

(23'12")

07'20"

735 / 2733

完成愚人盃月跑250K的目標，Yes，

4月累積里程 : 250.27 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

Fionacute Chen, Shih-hsin Wang 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'44"	00:17'54"
2.7	07'09"	00:23'12"

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