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francky
香港
ID 174980
10 位追隨者
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francky
3144 m
|
01:30:26
|
02:52/100m
日期:
2018-05-01 09:37
-
卡路里:
544 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
44%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'50"
(00'50")
00'00"
50
2
00'12"
(01'02")
00'22"
33
45
3
00'25"
(01'27")
00'48" (+00'26")
29
54
4
01'36"
(03'03")
03'10" (+02'48")
30
126
5
01'38"
(04'41")
03'13" (+02'50")
29
127
展開計圈分析
6
01'30"
(06'11")
02'58" (+02'36")
32
122
7
01'21"
(07'32")
02'41" (+02'18")
28
109
8
01'18"
(08'50")
02'34" (+02'12")
32
110
9
01'22"
(10'12")
02'44" (+02'21")
31
113
10
01'30"
(11'42")
02'59" (+02'36")
31
121
11
01'23"
(13'05")
02'44" (+02'22")
29
112
12
01'21"
(14'26")
02'41" (+02'19")
30
111
13
01'22"
(15'48")
02'42" (+02'20")
30
112
14
01'17"
(17'05")
02'32" (+02'09")
29
106
15
01'23"
(18'28")
02'45" (+02'23")
30
113
16
01'03"
(19'31")
02'05" (+01'43")
29
92
17
01'17"
(20'48")
02'31" (+02'08")
30
107
18
01'24"
(22'12")
02'45" (+02'22")
29
113
19
01'14"
(23'26")
02'27" (+02'04")
32
106
20
01'17"
(24'43")
02'33" (+02'10")
30
107
21
01'18"
(26'01")
02'33" (+02'11")
30
108
22
01'11"
(27'12")
02'20" (+01'57")
29
100
23
01'23"
(28'35")
02'45" (+02'22")
32
115
24
01'49"
(30'24")
03'36" (+03'14")
30
139
25
01'19"
(31'43")
02'37" (+02'15")
32
111
26
01'23"
(33'06")
02'45" (+02'23")
31
114
27
01'37"
(34'43")
03'13" (+02'50")
31
128
28
01'31"
(36'14")
03'00" (+02'37")
32
123
29
01'31"
(37'45")
03'00" (+02'37")
32
123
30
01'35"
(39'20")
03'08" (+02'45")
31
126
31
01'45"
(41'05")
03'29" (+03'07")
31
136
32
01'39"
(42'44")
03'17" (+02'55")
31
130
33
01'54"
(44'38")
03'47" (+03'25")
30
144
34
01'42"
(46'20")
03'23" (+03'01")
31
133
35
01'26"
(47'46")
02'50" (+02'28")
31
117
36
01'26"
(49'12")
02'51" (+02'28")
32
118
37
01'35"
(50'47")
03'09" (+02'47")
31
126
38
01'31"
(52'18")
03'00" (+02'37")
30
121
39
01'19"
(53'37")
02'36" (+02'14")
32
111
40
01'22"
(54'59")
02'43" (+02'21")
31
113
41
01'27"
(56'26")
02'53" (+02'30")
30
117
42
01'59"
(58'25")
03'56" (+03'33")
32
151
43
01'11"
(59'36")
02'19" (+01'57")
32
103
44
01'38"
(01:01'14")
03'15" (+02'52")
31
129
45
01'21"
(01:02'35")
02'40" (+02'17")
26
107
46
01'28"
(01:04'03")
02'55" (+02'33")
30
118
47
01'28"
(01:05'31")
02'55" (+02'32")
29
117
48
01'39"
(01:07'10")
03'17" (+02'54")
30
129
49
01'41"
(01:08'51")
03'20" (+02'57")
31
132
50
01'26"
(01:10'17")
02'51" (+02'28")
31
117
51
01'48"
(01:12'05")
03'35" (+03'13")
30
138
52
01'36"
(01:13'41")
03'10" (+02'47")
31
127
53
01'47"
(01:15'28")
03'31" (+03'08")
27
134
54
01'38"
(01:17'06")
03'15" (+02'52")
32
130
55
01'43"
(01:18'49")
03'24" (+03'01")
30
133
56
01'35"
(01:20'24")
03'08" (+02'46")
32
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57
01'31"
(01:21'55")
03'00" (+02'37")
27
118
58
01'40"
(01:23'35")
03'17" (+02'54")
30
130
59
01'27"
(01:25'02")
02'53" (+02'30")
30
117
60
01'16"
(01:26'18")
02'31" (+02'09")
31
107
61
01'43"
(01:28'01")
03'24" (+03'01")
29
132
62
01'27"
(01:29'28")
02'52" (+02'29")
32
119
63
00'31"
(01:29'59")
01'01" (+00'38")
32
63
64
00'27"
(01:30'26")
03'47" (+03'24")
35
62
65
00'27"
(01:30'53")
04'42" (+04'20")
27
效率 = 划手數 + 時間(秒)
5月累積里程 :
18.49 km
TCX 上傳
| 6 years ago
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