8.1 km | 01:11:59 | 08:52/km日期: 2018-04-30 18:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'28" / 09'20" / 09'58" / 10'45" / 09'12" / 05'50" / 09'02" / 08'25" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+04'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+04'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+03'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+03'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+08'51") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 09'20" | 00:15'48" |
| 3 | 09'58" | 00:25'46" |
| 4 | 10'45" | 00:36'31" |
| 5 | 09'12" | 00:45'43" |
| 6 | 05'50" | 00:51'33" |
| 7 | 09'02" | 01:00'35" |
| 8 | 08'25" | 01:09'00" |
| 8.1 | 14'42" | 01:10'32" |
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