6.0 km | 00:33:22 | 05:33/km日期: 2018-05-01 16:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'24" / 05'35" / 05'44" / 05'37" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 394 / 394 |
| 2 | | 05'22" (+00'07") | 399 / 793 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 392 / 1186 |
| 4 | | 05'33" (+00'18") | 396 / 1582 |
| 5 | | 05'42" (+00'27") | 390 / 1973 |
| 6 | | 05'44" (+00'29") | 397 / 2371 |
| 7 | | 05'37" (+00'22") | 399 / 2771 |
| 8 | | 05'31" (+00'16") | 403 / 3174 |
| 9 | | 05'40" (+00'25") | 396 / 3571 |
| 10 | | 05'42" (+00'27") | 394 / 3966 |
| 11 | | 05'49" (+00'34") | 397 / 4363 |
| 12 | | 05'46" (+00'31") | 398 / 4762 |
| 13 | | 05'44" (+00'29") | 400 / 5162 |
| 14 | | 05'44" (+00'29") | 397 / 5559 |
| 15 | | 05'17" (+00'02") | 391 / 5950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
23.00 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
341.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'35" | 00:10'59" |
| 3 | 05'44" | 00:16'43" |
| 4 | 05'37" | 00:22'20" |
| 5 | 05'51" | 00:28'11" |
| 6.0 | 05'28" | 00:33'23" |
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