5.1 km | 00:44:12 | 08:38/km日期: 2018-05-03 10:40 - 平均心率: 104 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'12" / 07'14" / 08'05" / 11'10" / 08'09" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+05'13") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.04 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
5984.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'14" | 00:15'26" |
| 3 | 08'05" | 00:23'31" |
| 4 | 11'10" | 00:34'41" |
| 5 | 08'09" | 00:42'50" |
| 5.1 | 12'26" | 00:44'14" |
ricky tseng 說推
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