小趙 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

小趙高雄
ID 256069

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5.5 km | 00:32:58 | 06:00/km

日期: 2018-05-02 20:40 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'09" / 05'45" / 05'38" / 05'42" / 05'34" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

06'02" (+00'29")

983 / 983

2

05'53"

(11'50")

05'50" (+00'17")

1007 / 1991

3

05'36"

(17'26")

05'33"

1006 / 2997

4

05'43"

(23'09")

05'44" (+00'11")

996 / 3994

5

05'34"

(28'43")

05'34" (+00'01")

998 / 4992

6

03'34"

(32'17")

07'30" (+01'57")

475 / 5468

5月累積里程 : 110.19 km

鱷魚母子壓拖 40紫色，橘色，粉色。累積 : 170.8 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

吳秋華, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'45"	00:11'54"
3	05'38"	00:17'32"
4	05'42"	00:23'14"
5	05'34"	00:28'48"
5.5	07'15"	00:32'17"

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