10.4 km | 01:08:33 | 06:37/km日期: 2018-05-02 06:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 748 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 05'27" / 05'46" / 06'06" / 06'31" / 06'32" / 06'40" / 06'55" / 07'01" / 08'30" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'29" (+03'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'51" (+05'35") | 351 / 10351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'27" | 00:10'43" |
| 3 | 05'46" | 00:16'29" |
| 4 | 06'06" | 00:22'35" |
| 5 | 06'31" | 00:29'06" |
| 6 | 06'32" | 00:35'38" |
| 7 | 06'40" | 00:42'18" |
| 8 | 06'55" | 00:49'13" |
| 9 | 07'01" | 00:56'14" |
| 10 | 08'30" | 01:04'44" |
| 10.4 | 10'54" | 01:08'34" |
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