雅鈴 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

雅鈴彰化
ID 309748

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5.0 km | 00:38:50 | 07:45/km

日期: 2018-05-02 18:12 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'49" / 07'27" / 06'59" / 06'49" / 02'10" / 741'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

07'46" (+03'48")

1039 / 1039

2

07'35"

(15'40")

07'03" (+03'05")

1074 / 2114

3

07'40"

(23'20")

07'25" (+03'27")

1032 / 3146

4

06'50"

(30'10")

03'58"

1718 / 4865

5

08'29"

(38'39")

08'25" (+04'27")

1006 / 5872

利用下班空檔快樂跑一下😉

5月累積里程 : 45.87 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 6 years ago

黃昱傑, ChiangYu🆕♾ 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'27"	00:15'16"
3	06'59"	00:22'15"
4	06'49"	00:29'04"
5	02'10"	00:31'14"
5.0	741'40"	00:38'39"

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