3.1 km | 00:28:42 | 09:19/km日期: 2018-05-01 18:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 11'08" / 08'39" / 08'17" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'05") | 76 / 3076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 08'39" | 00:19'47" |
| 3 | 08'17" | 00:28'04" |
| 3.1 | 08'30" | 00:28'43" |
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