Bi-Shin Chen 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Bi-Shin Chen 新北市
ID 55575

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3.0 km | 00:20:18 | 06:43/km

日期: 2018-03-26 16:54 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3478 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'03" / 06'31" / 06'34" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'03"

(07'03")

06'59" (+00'29")

1009 / 1009

168 / 84

2

06'31"

(13'34")

06'30"

1000 / 2009

172 / 89

3

06'38"

(20'12")

06'34" (+00'04")

1008 / 3018

173 / 87

3月累積里程 : 12.05 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'31"	00:13'34"
3	06'34"	00:20'08"
3.0	09'34"	00:20'18"

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