Achan 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Achan 新竹
ID 148368

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5.5 km | 00:32:38 | 05:53/km

日期: 2018-04-30 19:55 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'06" / 05'56" / 05'55" / 05'46" / 05'39" / 06'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 33.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'56"	00:12'02"
3	05'55"	00:17'57"
4	05'46"	00:23'43"
5	05'39"	00:29'22"
5.5	06'04"	00:32'38"

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