10.0 km | 01:09:09 | 06:54/km日期: 2013-02-13 13:47 - 地點: 桃園亂晃 - 平均心率: 152 - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'47" / 07'11" / 06'54" / 07'09" / 06'43" / 06'28" / 06'45" / 06'45" / 06'37" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 18 累積 :
2288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'11" | 00:14'58" |
| 3 | 06'54" | 00:21'52" |
| 4 | 07'09" | 00:29'01" |
| 5 | 06'43" | 00:35'44" |
| 6 | 06'28" | 00:42'12" |
| 7 | 06'45" | 00:48'57" |
| 8 | 06'45" | 00:55'42" |
| 9 | 06'37" | 01:02'19" |
| 10 | 06'49" | 01:09'08" |
| 10.0 | 06'17" | 01:09'10" |
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