824桃園買屋職人-高瑞鴻 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
ID 5605

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824桃園買屋職人-高瑞鴻

6.1 km | 00:31:56 | 05:13/km

日期: 2014-02-04 20:27 - 地點: 展演中心 - 天氣: 陰 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 91%

Pace: 05'46" / 05'29" / 05'11" / 05'01" / 05'09" / 04'56" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'46" (+00'53")

945 / 945

2

05'29"

(10'57")

05'27" (+00'34")

1003 / 1949

3

05'03"

(16'00")

05'08" (+00'15")

983 / 2932

4

05'08"

(21'08")

05'04" (+00'11")

1011 / 3943

5

05'03"

(26'11")

05'06" (+00'13")

988 / 4932

展開計圈分析

2月累積里程 : 87.15 km

MIZUNO BE 累積 : 804.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 黃富章和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'29"	00:11'15"
3	05'11"	00:16'26"
4	05'01"	00:21'27"
5	05'09"	00:26'36"
6	04'56"	00:31'32"
6.1	03'30"	00:31'56"

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朋友動態

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