吳文雄-饗食天團 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳文雄-饗食天團宜蘭
ID 201119

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吳文雄-饗食天團

8.3 km | 00:50:07 | 06:01/km

日期: 2018-04-29 06:26 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 06'27" / 06'08" / 07'13" / 05'48" / 05'50" / 05'41" / 05'03" / 05'34" / 07'33" /

宜蘭

吳文雄-饗食天團

·

基本訓練

4月累積里程 : 185.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chyi-chang Liu, Anna Lin 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'08"	00:12'35"
3	07'13"	00:19'48"
4	05'48"	00:25'36"
5	05'50"	00:31'26"
6	05'41"	00:37'07"
7	05'03"	00:42'10"
8	05'34"	00:47'44"
8.3	07'32"	00:50'09"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"