Helen 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Helen 新北市
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4.7 km | 00:34:50 | 07:23/km

日期: 2018-04-10 07:15 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'33" / 07'04" / 07'34" / 07'36" / 08'14" /

新北市

Helen

·

基本訓練

4月累積里程 : 25.11 km

mazuno 18th 累積 : 1309.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'04"	00:15'37"
3	07'34"	00:23'11"
4	07'36"	00:30'47"
4.7	08'14"	00:36'38"

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