李春興 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

李春興台南
ID 76291

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11.0 km | 01:17:50 | 07:02/km

日期: 2018-04-28 18:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 08'42" / 06'38" / 06'33" / 06'11" / 07'21" / 06'08" / 06'32" / 07'42" / 06'27" / 08'01" / 07'25" / 03'52" /

4月累積里程 : 206.57 km

Epson 上傳 | 6 years ago

謝木榮, 謝宗晉和其他 11 人說推

·

陳良乾加油!明天再跑個6公里，就超過200了

2018-04-29 13:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	06'38"	00:15'20"
3	06'33"	00:21'53"
4	06'11"	00:28'04"
5	07'21"	00:35'25"
6	06'08"	00:41'33"
7	06'32"	00:48'05"
8	07'42"	00:55'47"
9	06'27"	01:02'14"
10	08'01"	01:10'15"
11	07'25"	01:17'40"
11.0	03'51"	01:17'50"

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