3.4 km | 00:41:28 | 12:19/km日期: 2018-04-25 21:00 - 平均心率: 90 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'53" / 12'14" / 11'36" / 15'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+03'54") | 365 / 3365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'53" | 00:11'53" |
| 2 | 12'14" | 00:24'07" |
| 3 | 11'36" | 00:35'43" |
| 3.4 | 15'31" | 00:41'23" |
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