李建鋒 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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9.2 km | 00:43:21 | 04:42/km

日期: 2018-04-27 08:14 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'00" / 04'45" / 04'45" / 04'33" / 04'39" / 05'09" / 04'51" / 04'27" / 04'21" / 04'27" /

4月累積里程 : 208.88 km

母子鱷魚二代累積 : 4240.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

洪瑞文, 白亮亮和其他 15 人說推

·

Judy 建鋒午安!!速度讚

2018-04-27 12:23 ·

徐志榕好熱

2018-04-27 14:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'45"	00:09'45"
3	04'45"	00:14'30"
4	04'33"	00:19'03"
5	04'39"	00:23'42"
6	05'09"	00:28'51"
7	04'51"	00:33'42"
8	04'27"	00:38'09"
9	04'21"	00:42'30"
9.2	04'26"	00:43'21"

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