10.0 km | 00:58:38 | 05:51/km日期: 2018-04-27 06:00 - 總爬升: 382 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'37" / 05'06" / 04'53" / 05'27" / 05'21" / 06'08" / 06'42" / 06'09" / 06'41" / 06'32" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" (+01'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'33") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 264.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'06" | 00:10'43" |
| 3 | 04'53" | 00:15'36" |
| 4 | 05'27" | 00:21'03" |
| 5 | 05'21" | 00:26'24" |
| 6 | 06'08" | 00:32'32" |
| 7 | 06'42" | 00:39'14" |
| 8 | 06'09" | 00:45'23" |
| 9 | 06'41" | 00:52'04" |
| 10 | 06'32" | 00:58'36" |
| 10.0 | 06'20" | 00:58'39" |
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