7.0 km | 00:50:52 | 07:15/km日期: 2018-04-25 20:05 - 平均心率: 132 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8694 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'32" / 07'05" / 07'15" / 07'33" / 06'50" / 07'00" / 07'30" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+00'43") | 1004 / 1004 | 172 / 77 |
| 2 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 2005 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'14" (+00'27") | 1002 / 3007 | 170 / 80 |
| 4 | | 07'33" (+00'46") | 1009 / 4017 | 166 / 79 |
| 5 | | 06'47" | 1006 / 5023 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'58" (+00'11") | 1004 / 6028 | 172 / 83 |
| 7 | | 07'27" (+00'40") | 1005 / 7033 | 169 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'05" | 00:14'37" |
| 3 | 07'15" | 00:21'52" |
| 4 | 07'33" | 00:29'25" |
| 5 | 06'50" | 00:36'15" |
| 6 | 07'00" | 00:43'15" |
| 7 | 07'30" | 00:50'45" |
| 7.0 | 22'00" | 00:50'52" |
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