3.0 km | 00:22:14 | 07:23/km日期: 2018-04-28 06:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'20" / 06'40" / 08'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'33") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.49 km 
Nike Elite9 累積 :
4062.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'40" | 00:12'00" |
| 3 | 08'56" | 00:20'56" |
| 3.0 | 07'39" | 00:21'00" |
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