Luke Yang 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Luke Yang 彰化
ID 356255

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5.2 km | 00:53:46 | 10:19/km

日期: 2018-04-28 05:34 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'18" / 10'24" / 09'57" / 09'54" / 10'10" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'14" (+01'22")

990 / 990

2

10'26"

(21'34")

10'25" (+00'33")

1001 / 1991

3

10'05"

(31'39")

09'55" (+00'03")

1015 / 3006

4

09'54"

(41'33")

09'52"

1003 / 4010

5

10'10"

(51'43")

10'06" (+00'14")

1005 / 5015

6

01'53"

(53'36")

09'52"

190 / 5205

4月累積里程 : 55.38 km

Android - LGE LG-H815 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 巫丁丁和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	10'24"	00:21'42"
3	09'57"	00:31'39"
4	09'54"	00:41'33"
5	10'10"	00:51'43"
5.2	08'58"	00:53'36"

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