12.0 km | 01:07:15 | 05:35/km日期: 2018-04-27 05:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 11497 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'27" / 05'01" / 04'59" / 05'15" / 05'25" / 06'12" / 05'57" / 05'37" / 05'50" / 05'28" / 05'42" / 05'44" / 63'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'30") | 1001 / 1001 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'01" (+00'05") | 1008 / 2009 | 167 / 118 |
| 3 | | 04'56" | 1008 / 3018 | 179 / 112 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 4020 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'24" (+00'28") | 1006 / 5027 | 182 / 101 |
| 6 | | 06'15" (+01'19") | 1009 / 6037 | 154 / 103 |
| 7 | | 06'00" (+01'04") | 1008 / 7045 | 148 / 112 |
| 8 | | 05'34" (+00'38") | 1007 / 8052 | 166 / 107 |
| 9 | | 05'57" (+01'01") | 1007 / 9059 | 165 / 101 |
| 10 | | 05'26" (+00'30") | 1007 / 10067 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'42" (+00'46") | 1006 / 11074 | 179 / 97 |
| 12 | | 05'43" (+00'47") | 1003 / 12077 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
337.45 km 
ㄚ拖🐊３代 🌈🌋🌈 累積 :
781.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'01" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 05'15" | 00:20'42" |
| 5 | 05'25" | 00:26'07" |
| 6 | 06'12" | 00:32'19" |
| 7 | 05'57" | 00:38'16" |
| 8 | 05'37" | 00:43'53" |
| 9 | 05'50" | 00:49'43" |
| 10 | 05'28" | 00:55'11" |
| 11 | 05'42" | 01:00'53" |
| 12 | 05'44" | 01:06'37" |
| 12.0 | 51'04" | 01:07'15" |
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