12.2 km | 01:06:41 | 05:27/km日期: 2018-04-25 15:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'02" / 05'29" / 05'23" / 05'18" / 05'13" / 05'18" / 05'58" / 05'20" / 05'14" / 05'26" / 05'22" / 06'13" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.24 km 
Mizuno WAVE RIDER 19 J1GC160404 累積 :
1778.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'29" | 00:10'31" |
| 3 | 05'23" | 00:15'54" |
| 4 | 05'18" | 00:21'12" |
| 5 | 05'13" | 00:26'25" |
| 6 | 05'18" | 00:31'43" |
| 7 | 05'58" | 00:37'41" |
| 8 | 05'20" | 00:43'01" |
| 9 | 05'14" | 00:48'15" |
| 10 | 05'26" | 00:53'41" |
| 11 | 05'22" | 00:59'03" |
| 12 | 06'13" | 01:05'16" |
| 12.2 | 06'13" | 01:06'40" |
留言 
