5.4 km | 00:29:35 | 05:29/km日期: 2018-04-26 20:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'03" / 05'31" / 05'17" / 04'54" / 04'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'11") | 392 / 5392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 353.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'31" | 00:12'34" |
| 3 | 05'17" | 00:17'51" |
| 4 | 04'54" | 00:22'45" |
| 5 | 04'35" | 00:27'20" |
| 5.4 | 05'46" | 00:29'36" |
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