10.1 km | 01:07:30 | 06:40/km日期: 2018-04-25 18:01 - 平均心率: 115 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 11576 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'31" / 06'43" / 06'42" / 06'34" / 06'29" / 06'44" / 06'36" / 06'44" / 06'42" / 06'44" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1004 / 1004 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'42" (+00'12") | 1001 / 2006 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1000 / 3007 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1004 / 4011 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'35" (+00'05") | 1006 / 5018 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'42" (+00'12") | 1004 / 6022 | 173 / 86 |
| 7 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 7023 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'41" (+00'11") | 1006 / 8029 | 172 / 86 |
| 9 | | 06'40" (+00'10") | 1002 / 9032 | 171 / 87 |
| 10 | | 06'39" (+00'09") | 1003 / 10035 | 172 / 87 |
| 11 | | 07'28" (+00'58") | 95 / 10131 | 173 / 77 |
第一次用MW手錶跑10K,好像還不錯用喔！我的心率怎麼那麼低?
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.70 km 
adidas B22865 累積 :
1419.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'43" | 00:13'14" |
| 3 | 06'42" | 00:19'56" |
| 4 | 06'34" | 00:26'30" |
| 5 | 06'29" | 00:32'59" |
| 6 | 06'44" | 00:39'43" |
| 7 | 06'36" | 00:46'19" |
| 8 | 06'44" | 00:53'03" |
| 9 | 06'42" | 00:59'45" |
| 10 | 06'44" | 01:06'29" |
| 10.1 | 10'36" | 01:07'30" |
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