7.3 km | 00:44:49 | 06:07/km日期: 2018-04-20 20:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'36" / 06'11" / 05'59" / 11'02" / 05'29" / 05'17" / 05'18" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+02'48") | 324 / 7324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'11" | 00:13'47" |
| 3 | 05'59" | 00:19'46" |
| 4 | 11'02" | 00:30'48" |
| 5 | 05'29" | 00:36'17" |
| 6 | 05'17" | 00:41'34" |
| 7 | 05'18" | 00:46'52" |
| 7.3 | 08'04" | 00:49'29" |
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