6.1 km | 00:49:18 | 08:07/km日期: 2018-04-22 18:20 - 平均心率: 102 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'59" / 08'16" / 08'10" / 08'07" / 08'01" / 08'14" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.49 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
762.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'16" | 00:16'15" |
| 3 | 08'10" | 00:24'25" |
| 4 | 08'07" | 00:32'32" |
| 5 | 08'01" | 00:40'33" |
| 6 | 08'14" | 00:48'47" |
| 6.1 | 07'40" | 00:49'18" |
Gordon sung 說推
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