可悲的男人 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

可悲的男人新北市
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可悲的男人

5.4 km | 00:29:49 | 05:30/km

日期: 2018-04-24 07:28 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'41" / 05'37" / 05'37" / 05'15" / 05'17" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'21")

998 / 998

2

05'42"

(11'18")

05'41" (+00'26")

1002 / 2001

3

05'32"

(16'50")

05'34" (+00'19")

991 / 2993

4

05'20"

(22'10")

05'15"

1013 / 4006

5

05'17"

(27'27")

05'15"

1004 / 5011

6

02'07"

(29'34")

05'19" (+00'04")

397 / 5408

4月累積里程 : 137.69 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

Rita Chian, 湯小雪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'37"	00:11'18"
3	05'37"	00:16'55"
4	05'15"	00:22'10"
5	05'17"	00:27'27"
5.4	05'09"	00:29'34"

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