5.0 km | 00:27:34 | 05:30/km日期: 2018-04-25 18:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'21" / 05'30" / 05'19" / 05'14" / 05'06" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'13") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.49 km 
Nike Elite9 累積 :
4062.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'30" | 00:11'51" |
| 3 | 05'19" | 00:17'10" |
| 4 | 05'14" | 00:22'24" |
| 5 | 05'06" | 00:27'30" |
| 5.0 | 05'58" | 00:27'35" |
留言 
