11.1 km | 00:55:32 | 05:00/km日期: 2018-04-25 17:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 10106 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'25" / 05'03" / 05'18" / 04'54" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 04'55" / 04'53" / 05'00" / 04'56" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'38") | 1003 / 1003 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'02" (+00'14") | 1007 / 2011 | 181 / 109 |
| 3 | | 05'14" (+00'26") | 1004 / 3015 | 177 / 107 |
| 4 | | 04'54" (+00'06") | 1004 / 4020 | 180 / 112 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1010 / 5030 | 182 / 112 |
| 6 | | 04'48" | 1002 / 6033 | 183 / 113 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 1009 / 7043 | 183 / 111 |
| 8 | | 04'53" (+00'05") | 1008 / 8051 | 183 / 111 |
| 9 | | 04'52" (+00'04") | 1002 / 9053 | 183 / 112 |
| 10 | | 04'59" (+00'11") | 1001 / 10055 | 184 / 108 |
| 11 | | 04'55" (+00'07") | 1002 / 11057 | 182 / 111 |
| 12 | | 04'07" | 89 / 11146 | 166 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
337.45 km 
ㄚ拖🐊３代 🌈🌋🌈 累積 :
781.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'03" | 00:10'28" |
| 3 | 05'18" | 00:15'46" |
| 4 | 04'54" | 00:20'40" |
| 5 | 04'52" | 00:25'32" |
| 6 | 04'52" | 00:30'24" |
| 7 | 04'50" | 00:35'14" |
| 8 | 04'55" | 00:40'09" |
| 9 | 04'53" | 00:45'02" |
| 10 | 05'00" | 00:50'02" |
| 11 | 04'56" | 00:54'58" |
| 11.1 | 06'22" | 00:55'32" |
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