黃明泰 2018/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃明泰台南
ID 55993

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11.2 km | 01:14:01 | 06:38/km

日期: 2018-02-02 20:14 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'16" / 05'53" / 05'32" / 06'43" / 06'21" / 06'54" / 06'25" / 06'26" / 09'10" / 06'42" / 06'15" / 08'55" /

2月累積里程 : 95.94 km

母子鱷魚夾腳拖鞋尺寸28 累積 : 2984.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'53"	00:12'09"
3	05'32"	00:17'41"
4	06'43"	00:24'24"
5	06'21"	00:30'45"
6	06'54"	00:37'39"
7	06'25"	00:44'04"
8	06'26"	00:50'30"
9	09'10"	00:59'40"
10	06'42"	01:06'22"
11	06'15"	01:12'37"
11.2	08'55"	01:14'01"

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