MO爸 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

MO爸台北市
ID 10485

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5.2 km | 00:30:11 | 05:51/km

日期: 2013-06-19 21:27 - 地點: 南湖國小 - 天氣: 雨後悶熱 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'46" / 06'00" / 05'55" / 06'15" / 05'19" / 06'10" /

6月累積里程 : 128.14 km

Asics GEL-TRAIL LAHAR 5 G-TX 累積 : 282.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王子誠, 王淑貞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'00"	00:11'46"
3	05'55"	00:17'41"
4	06'15"	00:23'56"
5	05'19"	00:29'15"
5.2	06'09"	00:30'11"

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