健菖(Sam) 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

健菖(Sam) 新竹
ID 33056

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7.8 km | 00:43:08 | 05:30/km

日期: 2014-02-02 15:47 - 地點: 芎林竹東 - 天氣: 晴 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 05'20" / 04'44" / 04'56" / 05'48" / 15'28" / 00'04" / 02'04" / 05'39" /

過年消脂跑!
GPS錶發瘋了,所以21KM分兩次測...

2月累積里程 : 126.28 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 665.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 閃耀琴之森和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'44"	00:10'04"
3	04'56"	00:15'00"
4	05'48"	00:20'48"
5	15'28"	00:36'16"
6	00'04"	00:36'20"
7	02'04"	00:38'24"
7.8	05'39"	00:43'08"

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