暴走小烏龜 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

暴走小烏龜桃園
ID 199797

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暴走小烏龜

7.0 km | 00:48:01 | 06:50/km

日期: 2018-04-20 20:12 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'52" / 06'44" / 06'54" / 06'51" / 06'13" / 06'09" / 06'03" / 12'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 59.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	06'44"	00:15'36"
3	06'54"	00:22'30"
4	06'51"	00:29'21"
5	06'13"	00:35'34"
6	06'09"	00:41'43"
7	06'03"	00:47'46"
7.0	15'52"	00:48'01"

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