5.0 km | 00:28:20 | 05:39/km日期: 2018-04-21 17:50 - 平均心率: 170 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'16" / 07'01" / 04'43" / 05'21" / 04'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'07") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'01" | 00:13'17" |
| 3 | 04'43" | 00:18'00" |
| 4 | 05'21" | 00:23'21" |
| 5 | 04'55" | 00:28'16" |
| 5.0 | 04'43" | 00:28'20" |
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