10.8 km | 01:20:22 | 07:27/km日期: 2018-04-22 06:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 11584 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'43" / 06'48" / 07'24" / 06'59" / 07'31" / 08'44" / 06'55" / 06'56" / 07'38" / 07'59" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'55") | 1001 / 1001 | 124 / 104 |
| 2 | | 06'47" | 1001 / 2002 | 172 / 85 |
| 3 | | 07'22" (+00'35") | 1002 / 3005 | 142 / 95 |
| 4 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 4006 | 172 / 82 |
| 5 | | 07'29" (+00'42") | 1003 / 5009 | 145 / 92 |
| 6 | | 08'43" (+01'56") | 1000 / 6009 | 111 / 102 |
| 7 | | 06'56" (+00'09") | 1005 / 7014 | 170 / 84 |
| 8 | | 06'54" (+00'07") | 1003 / 8018 | 172 / 83 |
| 9 | | 07'36" (+00'49") | 1004 / 9022 | 132 / 99 |
| 10 | | 07'56" (+01'09") | 1004 / 10027 | 111 / 112 |
| 11 | | 07'23" (+00'36") | 769 / 10796 | 147 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'48" | 00:14'31" |
| 3 | 07'24" | 00:21'55" |
| 4 | 06'59" | 00:28'54" |
| 5 | 07'31" | 00:36'25" |
| 6 | 08'44" | 00:45'09" |
| 7 | 06'55" | 00:52'04" |
| 8 | 06'56" | 00:59'00" |
| 9 | 07'38" | 01:06'38" |
| 10 | 07'59" | 01:14'37" |
| 10.8 | 07'28" | 01:20'22" |
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