陳宏晉 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏晉高雄
ID 374230

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5.1 km | 00:30:23 | 05:58/km

日期: 2018-04-20 09:09 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'37" / 05'44" / 05'53" / 06'02" / 06'12" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'34"

992 / 992

2

05'44"

(11'16")

05'41" (+00'07")

1006 / 1999

3

05'53"

(17'09")

05'53" (+00'19")

997 / 2996

4

06'07"

(23'16")

06'02" (+00'28")

1013 / 4009

5

06'12"

(29'28")

06'13" (+00'39")

996 / 5005

6

00'29"

(29'57")

05'52" (+00'18")

82 / 5088

4月累積里程 : 133.36 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'44"	00:11'21"
3	05'53"	00:17'14"
4	06'02"	00:23'16"
5	06'12"	00:29'28"
5.1	05'22"	00:29'57"

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