Wonder 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Wonder 新竹
ID 39475

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5.0 km | 00:26:48 | 05:20/km

日期: 2018-04-21 16:52 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 06'06" / 05'37" / 05'17" / 05'09" / 04'27" / 25'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 106.75 km

asics 虎走5 累積 : 893.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

HouChe, wushinyi 和其他 7 人說推

·

2018-04-27 16:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'37"	00:11'43"
3	05'17"	00:17'00"
4	05'09"	00:22'09"
5	04'27"	00:26'36"
5.0	17'48"	00:26'51"

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朋友動態

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"