Andy Chuang 2018/04/20 訓練日誌

Andy Chuang 桃園
ID 337000

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Andy Chuang

10.3 km | 01:03:47 | 06:09/km

日期: 2018-04-20 05:30 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'27" / 06'00" / 06'26" / 06'01" / 05'43" / 06'05" / 06'02" / 06'29" / 05'39" / 06'19" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'49"

(05'49")

05'33"

1045 / 1045

05'57"

(11'46")

05'49" (+00'16")

1020 / 2065

06'21"

(18'07")

06'22" (+00'49")

994 / 3060

06'02"

(24'09")

06'02" (+00'29")

999 / 4060

05'57"

(30'06")

05'52" (+00'19")

1012 / 5072

展開計圈分析

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4月累積里程 : 72.11 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Ken Tsai 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'00"	00:11'27"
3	06'26"	00:17'53"
4	06'01"	00:23'54"
5	05'43"	00:29'37"
6	06'05"	00:35'42"
7	06'02"	00:41'44"
8	06'29"	00:48'13"
9	05'39"	00:53'52"
10	06'19"	01:00'11"
10.3	08'20"	01:03'06"

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