5.1 km | 00:33:51 | 06:37/km日期: 2018-04-15 10:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'14" / 06'08" / 06'10" / 06'08" / 06'47" / 21'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'29" (+15'22") | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'08" | 00:12'22" |
| 3 | 06'10" | 00:18'32" |
| 4 | 06'08" | 00:24'40" |
| 5 | 06'47" | 00:31'27" |
| 5.1 | 21'25" | 00:33'52" |
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