4.0 km | 00:09:34 | 02:22/km日期: 2018-04-19 20:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 02'08" / 03'15" / 02'20" / 01'49" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'14" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'20" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'49" | 44 / 4044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'08" | 00:02'08" |
| 2 | 03'15" | 00:05'23" |
| 3 | 02'20" | 00:07'43" |
| 4 | 01'49" | 00:09'32" |
| 4.0 | 00'45" | 00:09'34" |
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