6.0 km | 00:32:35 | 05:23/km日期: 2018-04-20 18:54 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 137 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5754 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'19" / 05'21" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1007 / 1007 | 177 / 106 |
| 2 | | 05'18" (+00'02") | 1006 / 2014 | 174 / 107 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1006 / 3020 | 174 / 106 |
| 4 | | 05'26" (+00'10") | 1008 / 4028 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1006 / 5035 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1003 / 6039 | 178 / 104 |
| 7 | | 04'37" | 43 / 6082 | 165 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
204.01 km 
PUMA SPEED 300 累積 :
557.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'21" | 00:10'40" |
| 3 | 05'23" | 00:16'03" |
| 4 | 05'26" | 00:21'29" |
| 5 | 05'24" | 00:26'53" |
| 6 | 05'24" | 00:32'17" |
| 6.0 | 06'56" | 00:32'35" |
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